Boas Vindas

Olá, sou Luany de Castro, professora de Yoga há 7 anos, brasileira e mãe do Benjamim.

Atualmente em Portugal, compartilho minha paixão por Yoga, guiando pessoas na jornada para se reconectarem consigo mesmas.

A prática do Yoga proporciona equilíbrio entre corpo e espírito, levando a uma vida mais leve e saudável. Explore mais sobre meu trabalho abaixo e junte-se a este universo infinito do Yoga.

O Yoga é a prática de silenciar a mente

(Patanjali)

Retiro

JORNADA PARA O INTERIOR

Em Trás os montes, está localizada a Golden House, onde acontecerá nosso retiro, nos dias 22, 23 e 24 de março de 2024. A Quinta do prado é uma propriedade com 300 hectares de plantações, trilhas, animais e um ambiente acolhedor. Refeições veganas e detox, quarto individual ou partilhado para duas pessoas, vivencias de yoga, caminhadas e convívio.

PONTOS DE INTERESSE:

Aulas de Yoga

Depoimentos

Yoga para despertar o corpo