Boas Vindas

Brasileira vivendo em Portugal, mãe do Benji e professora de yoga há 8 anos. Meu caminho no yoga começa inspirada por mestres yogis no bhakti yoga (yoga da devoção). Embora tenha realizado várias formações, nunca me identifiquei com um único método, preferindo integrar diversas abordagens em minha prática pessoal e aulas.

Minhas aulas de vinyasa yoga são intuitivas e refletem um profundo trabalho de autoconhecimento. Em cada sessão, incorporo mantras, terapia do som, meditação, pranayamas, asanas e filosofia do yoga, criando um espaço para a transformação pessoal. 

O Yoga é a prática de silenciar a mente

(Patanjali)

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Sessão de meditação e sound healing

Ágora contemplativa pela paz interior

30.11 - 10:00h

Centro de Arte Contemporânea Graça Morais

Bragança, Portugal

3ª Edição da Jornada para o interior

Retiro de Yoga nas montanhasv

28, 29 e 30
de março 2025

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Yoga para despertar o corpo